Me responda, por favor:
Você já é formado?
Se sim, provavelmente já teve que fazer o tão temido TCC (Trabalho de Conclusão de Curso).
Mas de verdade, me diz, pior que escrever sofridamente as suas 25 páginas do artigo científico, é apresentar tudo isso em 20 minutos para sua banca, amigos e familiares, não é mesmo?
Sim, é o dia D (espero que seja o D de dedicação e não de…bem, decepção, desespero, desilusão… rs).
Bom, quem já passou por isso, sabe que ensaiar antes de apresentar é a melhor forma de diminuir a ansiedade e cronometrar seu tempo. Se você ensaiar antes, lá no dia da apresentação, vai saber, por exemplo, que tem que gastar apenas 7 minutos pra introdução, mais 4 para método, 8 para resultados/discussão e 1 para considerações finais.
Fazendo, assim, no dia da apresentação, se você estiver gastando mais tempo na introdução do que o previsto, vai saber que precisa acelerar ou não vai terminar a tempo.
Desse modo, esse exemplo mostra que podemos basear nosso comportamento em pistas ambientais, gerenciando a informação em relação ao futuro.
Para a Neuropsicologia, isso é o que chamamos de Memória Prospectiva. Ela é nossa capacidade de lembrar-se de executar uma ação planejada no futuro, associando o evento e o tempo.
Ela permite a recordação de uma intenção em um determinado momento do futuro. Vou lhe dar mais exemplos para ficar mais fácil de compreender!
Usamos a memória perspectiva (do futuro) quando precisamos lembrar de pagar uma conta em determinada data ou tomar um medicamento no horário tal. Precisamos lembrar do dia ou horário certo para pagar a conta ou ingerir o medicamento… uma memória do futuro, entende?
A memória prospectiva funciona com dois componentes: um prospectivo (lembrança do momento certo para realizar algo) e retrospectivo (recordação de exatamente o que você precisa fazer).
A Neuro é linda, né?
Abraço,
Sarah Cassimiro Marques
Para saber mais:
